夏休みに入りましたが…
中学野球に少年野球でなかなか家族みんなが一緒に出掛けることも出来ていません💦
そんな日常の中、今日はみんな予定もない１日✨
三男は保育園（今日は保育園で習っているサッカーがあるため絶対休まないということで…ｗｗ）
夫、長男、次男と私の４人で『ボーリングに行こう！』と決めました
私の提案ですが（笑）
運動不足が続いているので少し体を動かしたいなぁ～と（笑）
三男にサッカーの練習を夕方みんなで一緒に見に行くと約束したので
２ゲームだけしました
久しぶりのボーリング！
次男がほぼ経験がなく、なかなか上手くできなくて…
悔しくて途中泣いてしまいましたが（笑）
大丈夫！大丈夫！と次男を励ましながら
1ゲームより２ゲーム目で良いスコアが出せた事で
最後は笑顔で終えることができました（笑）
笑いあり涙ありのボーリングでした😂
私自身は頭痛と食欲不振があり体調は万全ではなかったですが…
たわいもない家族との時間に癒されました
夕方は、三男のサッカーの練習をみんなで見て楽しみました
お兄ちゃんが見に来てくれて、三男も嬉しそうでした😊
お兄ちゃん２人も年中さんのサッカーを見ていっぱい笑っていました（笑）
弟が可愛くて仕方ないようでした
私もそんな三兄弟を見て一緒にいっぱい笑いました
自宅へ帰ってからも、夕食の準備ができるまで
夫と４人で公園で遊んで汗びっょりで帰ってきました
いつも子どもたちとよく遊んでくれる夫には感謝しています✨
みんなお風呂に入ってから、夕食は20時前になってしまいましたが（笑）
今日1日を振り返り、家族の絆を感じました
『ボーリング』というスポーツだけでも一人一人が真剣に取り組み
長男も上手くできなかったときは悔しそうでしたが、
弟を気遣ったりお兄ちゃんらしいなと感じました✨
夫がストライクやスペアを出して一人喜んでいるとき、誰も見てなくて大笑いしたり（笑）
次男は野球のボールを拭くかのように
自分の番が来るまでボーリングのボールを綺麗に拭いていました（笑）
次男の負けず嫌いは相変わらずです（笑）
なかなか外出できなかった私が、こうやって家族で運動できたことは
とても大きな一歩だと感じました
『適応障害』とはとても難しい病気だと感じています
同じ適応障害でも、軽度から重度まで人それぞれですし
一人一人症状もさまざまです
このブログも私自身の体験談ですので、適応障害の方すべてがそうと言うわけではありません…
ただ、半年前まで生きることの意味も感じないほどツラい日々だった私が
ここまで回復できました
決して治らない病気ではないと思います
周りの助けは必要です
私自身、家族やいろんな方に励まされ、助けられここまで回復しました
人間は一人じゃ生きていけない…
そう実感しました
何でも自分一人で抱え込むことは良くないです…
これから先もそうだと思います
色んな方に支えられ、助けられて生きていく人生だと思います
でも生きているからこそ感じられること…
常に周りの方々へ感謝の気持ち…
決して忘れてはいけないと思っています
消えてしまいたいなんて思っていた頃を後悔しました…
こんなに可愛い子どもたちがいるのに…
生きているから感じられる、喜びや楽しさ
これからも楽しいことばかりではなく
悔しいこともツライことだってあると思います
これからも
一歩ずつ前へ進みたい！強くそう思っています
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