適応障害 主婦1日の日常

【夫婦でお出かけ】
主人が休みだったため、午前中は夫婦で出掛けました😊
お互い必要なものを買ったり
子どもたちのもの見たりして、ウィンドウショッピングを楽しみました♪
パン好きな私たち♪パン屋さんにも行きました🥖
写真撮る前に食べてしまったので…(笑)
子どもたちへのお土産のパン🍞くま型のパン!かわいぃーー!🥰

【午後からは長男・次男の個人懇談へ】
長男は受験生💦
先生と真剣に志望校の話をしていたら…
私の方が受験生になった気持ちになり、受験の圧を感じました😅(笑)
長男はまだ今週末の部活の野球の市内大会⚾のことで頭がいっぱいで…💦(笑)
これから高校決まるまで心配で仕方ないです💦
大丈夫かなぁ…💦

次男は成績も授業態度も優秀らしいです(笑)
先生にクールなんて言われましたが…
5年生、まだまだ家では甘えん坊です(笑)
小学校に行った後に中学校へ行ったので雰囲気が違いすぎました…(笑)
でも、ただただ元気に学校生活を楽しんでいる2人に安心しました😊
懇談後、三男を保育園に迎えに行ったら、まだ遊びたかった…と言われました..😅(笑)

【適応障害発症から6ヵ月】

最近は、私自身体調が良くなってきたため
子どもたちのことなど、ここ半年は体調不良が続き
なかなか真剣に考えることができなかったのに
色んなことを考えることができるようになってきました
元気だから、色々できることがとても有難いと感じています
笑うことも増えました😊

今日も夫婦でたくさんの話をしました
いっぱい笑いました😊
良くしゃべるなぁ…って言われました…(笑)

【今日の夕食】
今日は家族みんな揃って夕食🍴
また近所のお友達に、たくさんお野菜のおすそ分け頂きました😊

なので…ピーマン肉詰め、ナスのお浸し、軟骨の唐揚げ
冷凍保存してたチキンカツなど色々作りました♪
家族揃ってみんなで食べると美味しいですね😊
普通の日常ですが、あたり前なんて思いません
ここまで回復できたからこそ、充実して過ごせていることに
とても嬉しく思っています✨✨✨

適応障害で同じ悩みをお持ちの方へ伝えたいです
一歩ずつです…ゆっくりで大丈夫です😊


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