目次
・適応障害発症から７ヵ月経過 現在病状
・主治医より復職可能の許可
・今後について考える
・適応障害発症から７ヵ月経過 現在病状
適応障害発症から７ヵ月が経過しました
現在の病状で気になるところは…朝起きてからの倦怠感と頭痛
本日、受診日だっため主治医に相談しました
朝の倦怠感が強いため漢方薬でも処方して頂けませんか…と相談しましたが
現在も食欲不振が続いており…たとえ漢方薬を服用しても効果はないとのことで
まずはきちんと食事を摂取するよう指示されました
ただ…『好きなお酒（ビール）だけは飲めるんです』と話をしたところ
１日缶ビール１本までに控えて欲しいとのことでした…
お酒は血糖値を下げてしまうため
朝、起きたとき低血糖が起きて倦怠感や頭痛が起こりやすいそうです
身体を動かすのに時間がかかるため
最近は５時半ころ起床し６時半ころから家事を始めている感じです
時々、まだ日中も身体がキツい時もあり体力の回復には少し時間はかかりそうです
・主治医より復職可能の許可
本日、前回の採血・心電図結果に異常がなかったため
やっと復職可能の許可を頂きました
服薬は今まで通り服用を続けながらの復職活動となります
まだ体調の不安はありますが、前を向いていきたいと思っています
数か月前…『消えてしまいたい…』と思っていた頃を思い返すと
想像できなかった回復です
また、夫と子ども達３人のことすらきちんと考えることがでないほど
抑うつ状態だったのだと感じました
家族を守らなきゃ！可愛い子どもたちを守らなきゃ…
母親がいない生活なんてさせたくない！
頑張って生きよう！そう感じています
私自身、小学３年生の頃、大黒柱である父親を事故で無くし…
その後、5年前に母親を亡くし…
『命ってあっけないな…』『生きるって何だろう…』
そう思い、学生の頃、涙した時もありました
幼い私自身にとって、かなり精神的なダメージ大きかったと思います
そんな思いをこの子どもたちに経験させるわけにはいかない！
今そう強く思っています！
・今後について考える
本日、主治医より復帰の許可を得たことで
復職について考えているところです
２年程務めっていた職場への復職を考えており
仕事に対する不安は新しい職場に比べると少ないと思います
声をかけて頂いた上司にはとても感謝しています
共に、今まで以上に頑張らないといけない！という思いもあります
主人が復帰については、まだ体調を心配しており…
体調を一番に考え、休めるときは休めるようにお願いしたいとは思っています
来月より復帰できたらいいなぁとは考えています
また、今後も復職しても精神・身体症状も投稿していきたいと思います
１日１日一歩ずつですが…
前を向き前進できていることを嬉しく感じます
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