再び抑うつ状態のため休職
久しぶりの投稿となりました
抑うつ状態が続き現在休職しています
復職して10ヵ月…
再び抑うつ症状…
とてもショックでした
やっと…やっと…頑張ってみようと思い復職
本当に1日1日一生懸命でした
体調不良でお休みを頂いたこともありましたが
復職し職場のみんなと
一緒に仕事が出来る身体に回復できたことが
とても嬉しく私にとっては大きな一歩でした
なぜ…なぜ…また…と何度考えても分かりません…
私自身の些細なストレスに対する適応能力の低さ？
病気だから？脳の機能が低下しているから？
体、精神、共に仕事ができる状態ではなく
休職をお願いするしかありませんでした
吐き気、頭痛、倦怠感、身体が悲鳴をあげているような状態です
食欲不振、胃腸の不調、ふと涙が出るなど…
休職中、こんな自分の身体を憎みました
なぜ周りと同じ人のように上手くストレスに対応できないのか…
なぜまた…と
こんな身体なら消えてしまいたいと何度も思いました
休職し2ヵ月が経過しました
やっと…ブログを更新してみようかなと思い
久しぶりにパソコンを開きました
少しでも安定してきていると信じたいです
休職中の過ごし方
今回2回目の休職…
ショックが大きくいっときの間は無心でした
ただ、”今日１日やるべきことをやる”
家事と子どもたちのお世話
どんなに体調が悪くても家事と育児は休めません
仕事のことは極力考えないよう過ごしています
引継ぎなど、どうしても伝えないといけないこと
それだけはと…
どんなにキツくても引継ぎの件ではやり取りしました
現在も1日1日、今日やるべきことを決め過ごしています
夏休みが終わり昨日は始業式でした
子ども達の好きな料理を作ることは
やっぱり楽しみの一つです
昨日は長男も次男も昼頃帰宅だたので
クリームパスタを作りました
今日は三男の6歳の誕生日です
今から誕生日会の準備をしようと思います
飾り付けをしてみました(^^)
仕事ができる身体ではありませんが
1日1日今自分が出来ることを決め過ごしています
また仕事復帰出来る日が来るのか…
不安でいっぱいですが
一歩ずつ…一歩ずつ…と想いながら過ごしています
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